En 100 g (Gramos) de Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto hay 1.791 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto

Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	72.32 g	72.32%
La energía (calorías)	130 kcal
Energía (julios)	545 kJ
Proteína	21.64 g	21.64%
lípido total (grasa)	4.81 g	4.81%
Ceniza	1.11 g	1.11%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.12 g	0.12%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.09 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	217 mg	0.22%
Potasio, K	373 mg	0.37%
Sodio, Na	79 mg	0.08%
Zinc, Zn	5.41 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.084 mg
El manganeso, Mn	0.014 mg
El selenio, Se	23.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto